《|电视剧爷们儿：热血硬汉的成长史诗，讲述男人间的兄弟情义与时代变迁》

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　　在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。