《|太阳的后裔电视剧免费观看：高清全集在线播放，宋仲基宋慧乔浪漫爱情故事完整版无删减》

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　　在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。