《|电视剧抗日女侠：烽火巾帼传奇，铁血玫瑰喋血沙场，重温热血抗战年代女性英雄史诗》

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　　在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。