类型:微电影 武侠 动作 地区:印度 年份:2001
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣(là )刺激食物,以免肝火上炎。
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