剧情简介
【经典历史电视剧：重温华夏五千年风云，盘点最值得收藏的史诗级历史剧作】
在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。
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