类型:枪战 动作 武侠 地区:大陆 年份:2010
在这(zhè )个时节(jiē )该如(rú )何调理养生?宋曙霞(xiá )认为(wéi ),在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春(chūn )芽”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
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