类型:微电影 动作 剧情 地区:马来西亚 年份:2020
在这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙(shǔ )霞认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜,如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏肝柔(róu )肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节(jiē )可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少(shǎo )食辛(xīn )辣刺激食(shí )物,以免肝火上炎。
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