剧情简介
【张铎电视剧: 精彩剧集盘点与最新作品推荐，深入解析张铎演技魅力与角色塑造】
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
猜你喜欢
电视剧周榜单