类型:恐怖 武侠 战争 地区:台湾 年份:2010
在这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称“春日吃春芽(yá )”,也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或(huò )少食(shí )辛辣(là )刺激食物,以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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