《|女性职场电视剧：揭秘都市女性职场生存法则，看她们如何打破天花板逆袭人生》

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　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。