类型:动作 爱情 剧情 地区:新加坡 年份:2021
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等,以疏肝(gān )柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。
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