《|炎亚纶 电视剧：盘点炎亚纶主演的经典剧集与最新作品，粉丝必看的演技成长史》

【刘伯温电视剧：明朝第一谋士传奇人生，经典历史剧集全收录与深度解析】

　　在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。