剧情简介
【年轮 电视剧：重温经典年代剧，感受岁月变迁中的爱恨情仇与家族兴衰】
在这个时(shí )节该如何调理养生(shēng )？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝(gān )火上炎。
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