类型:枪战 动作 冒险 地区:俄罗斯 年份:2003
在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生(shēng )?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物,以免肝火上炎。
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