剧情简介
【电视剧杨瑞：最新剧情解析、演员专访及幕后花絮全揭秘】
在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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