《|苹果乐园电视剧：重温经典青春偶像剧，感受张卫健杨雪主演的浪漫校园爱情故事》

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　　在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。