《|如花电视剧：重温经典爱情故事，揭秘幕后花絮与演员心路历程》

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　　在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。