《|上海滩生死较量电视剧：民国风云激荡下的爱恨情仇，杜月笙传奇再现上海滩黑帮争霸史诗巨制》

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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。