《|玩伴电视剧：重温青春记忆，探索成长路上的欢笑与泪水，最新剧情解析与角色深度剖析》

【电视剧《红楼梦》87版：经典重温，林黛玉贾宝玉爱情悲剧，高清修复版全集在线观看与幕后花絮揭秘】

　　在(zài )这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上炎(yán )。