最近几年,互(hù )联网上(shàng )刮起了一阵(zhèn )“控糖”风(fēng ),说“控(kòng )糖”能减肥(féi ),能美容、养颜,控糖(táng )60天就能从(cóng )油(yóu )腻大叔变成(chéng )健硕型男,还能预防各种慢性病。·天然糖(táng ):存在于新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng ),它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分,适量摄入对身
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