《|电视剧女强人：盘点那些气场全开的职场女王，看她们如何逆袭人生巅峰》

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　　在(zài )这个时(shí )节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。