类型:冒险 科幻 剧情 地区:大陆 年份:2012
在这个时节该(gāi )如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽,比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng ),禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺激食物,以免肝(gān )火上炎。
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