类型:枪战 爱情 武侠 地区:香港 年份:2021
在这个(gè )时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语(yǔ )称“春日吃春芽”,也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽,比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物,以(yǐ )免肝火(huǒ )上(shàng )炎。
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