类型:微电影 爱情 动作 地区:大陆 年份:2001
在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng ),以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上(shàng )炎。
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