类型:战争 其它 冒险 地区:西班牙 年份:2013
在日常起居上,此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替(tì ),因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要(yào )提醒的(de )是,春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短,为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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