类型:动作 爱情 其它 地区:香港 年份:2021
在这(zhè )个(gè )时节(jiē )该如何调理养生?宋曙霞(xiá )认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外,俗语称“春日(rì )吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。
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