中国天气网讯 三伏未至(🍂),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🐇)国,南北方多(🐲)地将体验桑拿天,局地最高气温可(📏)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🈚)桑拿天天见。 昨天开(🥎)始,一轮大范围高温过程(🐤)来(🛸)袭,江南等地热得尤(🙌)为突出。未来一周,被副热带(⚪)高压牢牢掌控的江(🛫)南一带仍将是高温的核心影响(📖)区域,局地气温(⏲)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🧥)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(💈)拿”,高温天数最(🤞)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🎳)区将是此轮高温过程的(📡)核心影响区域,不仅高温最为凶(😲)猛,持续时(🐠)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🚌)海、杭州、南昌、(🙄)长沙、福(⏰)州高温(🌩)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🐑)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(📦)少见的连续闷(🆙)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(🥊)南等地(🆘)桑拿天将维持5天以上。北(🥢)京未(😏)来一周最(🔱)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🎥)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(⚡)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🈸),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🚮)相对清凉,桑拿天不(🍯)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(👙)。据中国天气网大数(🐗)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🤑),相对湿度越(🐷)大,体(🛑)感温度的增幅就越(🐪)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🤣),当(🥒)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(💢),体感温(🐾)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🔠)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🍱)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🛫)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🐷)一蹴而就的,是(🕌)一个由轻到重的(🌺)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🌸)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🛃),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(😋)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🤚)症中暑的(🗓)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🎨)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🙏)竭和热射病都属(⏸)于重症中暑,其(🚫)中热射病最(💄)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(🥥)状,需赶(🕴)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🧟)皮(📓)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🙏)为抢救的“黄金3小时”,需立(💾)即拨打急救电话(🌅)就医,等待的同时采取现场救治。在(🏋)阴(🎖)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🚒)道畅通,热痉挛或(💧)热衰竭(🈸)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🍀)重点防护人群尽量减少高温时段(😐)外出,保持室内(🎎)通风和适宜温度,注(🌃)意补水;户外工作者要定时休(🤩)息(🤪),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🖇)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(📹)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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