中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🍋),南北方多地将体验桑拿天,局(🥙)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🐱)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(😟)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🍞)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(😬)随之(🔡)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🕵)苏、(🎚)浙江、福建、江西、湖(🎒)南、(🕦)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🛒)左右,也(🔵)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🕺)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(📱)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(😨)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🕖)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🎾)难享清(🕷)凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🥑),将经历同(🗺)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🌓)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🔼)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(💪)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(💨),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🍙)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(💜)左右。 最为清凉的是(🎖)内蒙古大部、青海、四川西部(🚼)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🥩)将(🔤)经历高温炙烤,需做好防暑降温(🕎)措施。 (🛤) 桑拿天的(🍘)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(😆)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🦗)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(✈)的闷热天气(🥈)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🤯)度(🛁)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🚱)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🧛)不是一蹴而就的,是一个由轻到(🛌)重的连续(😔)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(💷)展到重度中暑,病(😴)情就会(🤒)急转直下,甚(📅)至(💊)危及生命。 (🤔)如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🙁)能出现大汗淋漓(💭)、(🚑)四(➿)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🍰)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🧐)状(🗑)。重症中暑开始时会大量出(✝)汗,之后转为皮肤干热、无汗(🤱)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(❤)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🛬)多次补充含有盐分(🚨)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🈳)扇等工具(🛀)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(😫)的同时采(🤓)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🤤)衰竭患者可小口补(🙇)充水分或电解质饮料。 未来一(😰)周,中东部将现大(㊙)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🏤)常年大暑时节,部分地区(🦖)极易中暑(📳)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(🏄)人群尽量减少高温时段外出(🍼),保持室内通风和适宜(🚞)温度,注意补(🖖)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(⬇)携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🎶)/江漪 数据支持/霍(📊)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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