中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(💚)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(💬)气网(🖐)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🌭)南等地热得尤为突(🙋)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🌞)影响区(♍)域,局地气温可达40℃以上(💏)。随着副热带高压大幅西伸(👾)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(😎)热范围会(✴)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(⚽)中国天(🐑)气网推出的全国桑拿天(🗡)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🔰)江西、湖(🚖)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(✴)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🎼)的核心影响区(🏷)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🌹)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🗨)至7日40℃或连续(😋)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🔻)气温也能达到30℃,将经历(⏺)同期少见的连(🏂)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🚹)、北京、山东、河南等地桑(❌)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🏽)达到35℃以上。四(💱)川盆地不少地方的桑拿天日数(🙃)也可达5天左右,频繁体验(💼)“蒸桑拿”。 (🛁)黑龙江中西部、山东半岛、(🛡)山西南部、(🦒)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(㊙)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🤖)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😍),类似蒸桑拿。据中(🐭)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(💈)的(👶)气温(🖍)下,相对湿度越大,体感温度的增(🍥)幅就越明显。在不(🔹)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🤺),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🤮)到100%时,体(🐍)感(🆕)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(👎)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🌙)乱,就会引发中暑(🌇)。中暑并不是一蹴(🍴)而就的,是一个由轻到重的连(🔹)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🐂)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🍚)兆中暑基(🚝)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🏩)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🛣)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🔘)通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🎯)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🏝)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(➿)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🐵)”,需立即拨打急救电话就医,等待(🏁)的同时采取现场救治。在阴凉(🦃)通风处,让患者平躺,双(🤣)脚垫高;减少衣物,在(😥)头部、腋下及(🚙)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(📮)持患者呼吸(😵)道畅通,热痉挛(😂)或热(🛵)衰竭患者可小(👊)口(🖌)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(😝)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(😼)暑时节,部分地区(👺)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(👖)尽量减少高温时段外出(🍕),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🐳)外工作者要定时休息,合(💾)理安排工作时(🛹)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🕋)芬)
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