(🍖) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🚊)强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🏝)登场,未来一周继续影响我(🐕)国,南(🚁)北方多地将(👋)体(💬)验桑拿天,局地最(🈲)高气温可达40℃(🌅),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🏇)推出全国桑拿天地图,看看哪(📃)里桑拿天天见。 昨天开始(🤬),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(Ⓜ)。未来一周(🏳),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(💨)影响(🚳)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🤑)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🦏),中东部高温闷(⏳)热范围会明显扩大,将囊括(👔)华北中南部到华南的大片区域。 从(📫)中国天气网推出的全国桑拿天(😢)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🧝),高温区域扩大(✳),桑拿天数能达到5天左右,也(📌)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🍧),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🏻)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(📝)、杭州、南昌、长沙、福州(🚖)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🏎)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🆘)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(📊)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(✋)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(👿)的(🔔)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🔖)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(🉐)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(🈹),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🤪)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🌬)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(❤)温高于一定数值后,在(🔏)相同的气温下,相对湿度越大(🐹),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🔆)和太阳辐射因素的(📎)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(😍)达到高温标准,当相对湿度达(🏥)到100%时,体(🥎)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🦐)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🔑)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(📪)是(💉)一蹴而就(🦖)的,是一个(⛴)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🌻)重度中暑,病情就会急(👘)转直下,甚至危及生(⏰)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(💒)无力、口渴、头晕、(🔩)头痛等症状。轻症中暑的症(⬜)状会(✍)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🧣)搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🍺)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(⏰)热射病最为严重,致死率高(🔻)。 出现先兆中暑(🍍)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🚷)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🌈)后3小时(🕯)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🎀)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎃)注意保持患者呼吸道(🌿)畅(👙)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(✴)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(👥)程度堪比常年大暑时节,部分(🐶)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(💣)孩子等重点防护人群尽(🥢)量减少高温时段外出,保持(💹)室内通(💯)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🚐)携带防暑用品,谨防(🌃)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🚻) 余(💲)晓芬)
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