中国天气(✖)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(✳)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🤨)天气网推出全国桑(🦅)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🙌)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🚊)带仍将(🍊)是高温的核心影响区域(🍉),局地气温可(🍘)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🏙)向北输(🎨)送,中东部高温闷热范围会明显扩大(✝),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🚇)的江苏、浙江、福(👟)建、江(⏹)西、(📵)湖南(🤬)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(✔)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(💡)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(⏳)过程的核(🛺)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🕤),高温天天见,且具有一定(🛺)的极端(🗞)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(⏲)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(😀)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚵),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(👘)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🎂)、山东半岛、山西南部、陕西中(🦑)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🚋)地方(🔇)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🚚)拿天日数在1至(🙆)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🔋),新疆大部地区虽然(⛔)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(📥)经历高温炙(🐜)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(♎)天(🏉)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🖖)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🔥)速和太阳辐射因素的情况下(💵),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🏗)右时,体感(🤽)温度就可达到高温(📭)标准,当相对(👝)湿度达(🍰)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(⏪)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🌬)功(⌛)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🔂)蹴而就的,是一个由轻(📑)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🎱)先兆中暑,这时人体可能出现(😰)大汗淋漓、四肢无力、口(🕑)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(💼)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🤱)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌜)为皮肤干热、无汗并(🐛)伴有昏迷,热痉挛、热衰(🙂)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🐻)多次补充含有盐分的清凉饮料(📊),迅速降温。出现(🐀)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🤹)风扇(🌄)等工具加速周围空气(🚥)流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🌜)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(😫)打急救(🔷)电话就医,等待的同(🕊)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🖨)物,在头部、腋下及腹股(🗯)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🐉)东部将现大范围(🏻)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(📢),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🤘)人和孩子等重点防护人群尽量减(🙇)少高温时(🥠)段外出,保持室内通风和适宜温(🙀)度,注意补水;(💼)户外工作者要定时休息(🚰),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🌙) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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