中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🐻)、强度最(😴)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(😯),局地最高气温可达40℃,一键穿越至(👌)常(🍰)年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🍸)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(😜)开始,一(⛵)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(🐋)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🌽)中国天气网推出的全(♿)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🐂)余省份将一起“蒸桑拿(🌛)”,高温天数最多的江苏、浙江(🍛)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🖥)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(🍸)高温过程的核心影响区域,不仅(🧣)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(👧)是(🏗)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(♈)京、上海、杭州、南昌、长沙、(👯)福州高温或一周(🏗)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🛐),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🔕)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(📇)河南等地桑拿天将维持5天(🍔)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🈷),今明天(🕝)相对湿度在80%至90%上下,体(🛑)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(🍽)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🍼)江中西部、山东(🏼)半岛(🏳)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度(💜)增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(😰)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(💦)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(👮)较高(⚫),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(👣)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(👅)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🕒),在相(🌍)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🔫)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🤩)况下,当一个地方气温达(👰)到32℃,湿度在50%左右时(🌵),体感温(🛎)度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🎩)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(👠)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(😀)重(🔼)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🕸)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🔭)最轻微(🐲)的先兆中暑,这时人体(🌋)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💘)热、血压下降、脉搏增快等症状(🕹)。重症中暑开始时会大(🕎)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🍫)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🤓) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🏬)速降温。出现轻度中暑(🔜)症(🦔)状,应减少患者衣物,用(🌫)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(👳)速周围空气(⬜)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🦊)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🈺)沟等大血管区(🚷)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🆒)或热衰竭患者可小(👊)口补充水分或电解质(💜)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🧝)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🛸),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🖨)度,注意(➰)补水;(🔅)户外(🛀)工作者要定时休息(😴),合理安排工(👶)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🚿) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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