中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🚊)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🔌)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🧑)热(🦎)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🗓)扩大,将囊括华(🔑)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(👭)江苏、浙江(🔘)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🔄)必“蒸”之地,桑拿(🥃)天天见。华北南部、黄淮等(🐷)地7月2日前后闷(📠)热(🉑)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🈵)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(😁)7日40℃或连续打(🖐)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(📤)地区不仅白天酷热,夜(🏑)晚(🆕)也难享清凉,部分地区(😴)最低气温也能达到30℃,将经历同期少(♋)见的连续闷(👚)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🍲)天将维持5天以上。北京未来一周(⛓)最高气温都在30℃以(📠)上,受降雨影响,今明天相对湿度(🌬)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🐂)少地(🍭)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🏨)东半岛、山西南部(🖱)、陕西中南部地区7月2日至(👧)4日雨水(🛠)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(✨)、青海、四川西(🐹)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(📿)登(🐑)场。值得注意的是,新疆大部地(🕕)区虽然不会经历(🥔)闷热桑(🦂)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🤵)高、湿度大、风速小(🔄),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🔙)下,当一个地方气温达到32℃(📉),湿度在50%左右时,体感温度(✏)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🔳)闷热天气容(🧕)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🐠),汗液的蒸发(👮)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(👭)的热(🐓)量积蓄(🚦)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🧖)由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🤠)性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🙏)重度中暑,病情就(✖)会急转直下,甚至(🔊)危及生命(🛁)。 如何识别中(🐒)暑症状?首先(📎)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🏉)暑基础上继续加重,体温上升(⛓),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🏞)搏增快等症状。重症中暑开始时(🍁)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🐫)热衰竭和热射(📺)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (💜) 出现先兆中暑症状,需(🥉)赶快离开高温环境,寻找(🚀)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🥄),迅速降温。出现轻度中暑症(🎷)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🏙)后3小时为抢(🥔)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🐟)少衣物,在头部、腋下(📃)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周(🔢),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🎮)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(➰)室内通风(🕐)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🙅)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(⬇)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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