中国天气网讯 三(🐑)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(👘)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🧛)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(💍)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🔭)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(🚡)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🏽)心影响区域,局地气温可达40℃(🌇)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🧣)部高温闷热范围会明显扩大,将(🌒)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(😪)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(📈)西等地将是必“蒸”之(👾)地,桑拿天天见。华北南部、(💿)黄淮等地7月2日前后闷热(🏢)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🚟)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(✅)响区域,不(🔯)仅高温最为凶(🆎)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(✡)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🧟)杭州、南昌、长(🍈)沙、(🏛)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(📀)当地最早40℃纪录(💋)。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🤑)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🐜)大部地区7月2日前后加(🏻)入“蒸桑拿(🍳)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🚃)拿天将维持(🍧)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(💡)以上(🎛),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🕟)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🌲)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🚹)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🍦)得注意的是,新疆大部地(👁)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🛑)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🍃)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🤕)温度的增幅就越明显。在不考虑风(❓)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(❣),体感温度就可达(🔜)到高温标准,当相对湿度达到(🛺)100%时,体感温度甚至能超过50℃(✌)。 高温高湿(🗓)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🧚)时随汗液散发出去,体内的热量积(📛)蓄(🏝)过多或者(🙌)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌁)不是一蹴而就的,是一个由轻到(🏆)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🍾),发展(🌡)到重度中暑(🕶),病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🕔) 如何识别中暑症状?首先是最(🖲)轻微的先兆中暑,这时人体可(🥘)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🍫)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🏼)等(📡)症状。重症中暑开始时(🚊)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🔛)伴有(📢)昏迷,热痉挛、热衰竭和热(📩)射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🌼)严重,致死率高。 (🌗)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🥄)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(🏤)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(👋)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(〰)凉通风处,让患者平(🔢)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🤚)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(👗)饮料。 未来(🕠)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🚔)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🔀)尽量(🕸)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🆓)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🤣)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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