中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🧓)盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🔱)温天气在昨天(6月30日(🤮))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🔮)地将体验(🥥)桑(🌟)拿天(🖌),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(➿),江南等地热得尤为突出。未来一周(🚥),被副热带高压牢牢掌控的江南一带(👕)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🥥)高温闷热范(🐅)围(🔙)会明显扩大,将囊括华北中南部到(🛡)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(📀)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🎖)“蒸桑拿”。 (⬛)江南地区将是此轮高温(🌋)过程的核心影(👊)响区域,不仅高温最为凶猛,持(👆)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(♑),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🔣)上海、杭州(😩)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(👰)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🐘)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(✝)上。北京未来一周最高气温都在30℃(🧖)以上,受降雨影响,今明天相对(🐻)湿度在(💝)80%至(🤛)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(➡)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(💳)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🏬)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🛠)对清凉,桑拿天不(🚶)会登场。值得注意的是,新(🎨)疆大部地区虽然不会经历(⏪)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🚙)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(⤴)风速和太阳辐(♓)射因素的情况下,当一个地方气(♎)温达到32℃,湿度(➰)在50%左右时,体感温度就可达到(💾)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🗻)过50℃。 高温高湿的(🏓)闷热天气容易引发(👘)中(📊)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🏿)中枢功能出现紊乱,就会引发中(♿)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🤒)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病(👓)情就会急转直下,甚至危及生(📧)命。 如何识别中暑症(😖)状?首先是最轻微的先兆中(😖)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(👞)暑基础上继续加重,体温(🏦)上升,可能出现皮肤灼热(🎵)、血压下降(🌏)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🔧)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🍄)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(🗨)开高温环境(☕),寻找阴凉通风处(🍏)休息;少量多(🍕)次补充含有盐(🏍)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(⛎)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(👄)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🔊)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🔣)区覆盖(🌞)湿毛巾;注意(✖)保持患者呼吸道畅通,热痉(🕥)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🉑)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(📼)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🖍)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🧝)宜(🤢)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🕛)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🍩)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🚏) 余晓芬)
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