中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🐄)以来范围最大、强度最强的高温天气在(🤼)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(🚢)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(👸)。中国天气网推出全国桑拿天地(🐿)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(👐),一轮大范围高温过程来袭,江(💩)南等地(🤘)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🦍)南(💛)一带仍将是(🏦)高温的核心影响区域,局地(🅰)气温可达40℃以上。随着(🥈)副热带高压大幅西伸北抬,湿(🎠)热空气会随之向北输送,中东部高温(🥌)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🍛) 从中国天气网推出的(🐌)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🛒)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(🎁),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🈂),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪(🗻)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(🗓)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🎉)桑拿”的队伍,河(🔥)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(💷)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🐄)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🤑)4日雨水频繁,这些地方在(🛰)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🍸)凉,桑拿(🏳)天不会(😌)登场。值得注意(💲)的是,新疆大部地区(🎲)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(💃),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(🍆)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🦇)一定数值后,在相同的气(🎭)温(👱)下(😋),相对湿度越大,体感(🥦)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🛺)辐射因素的情况(🙉)下,当一个地方气温(💩)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(💤)达到100%时,体(🎳)感温度(🔁)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(💊)热(📼)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(⏸)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🌘)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🚾)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(😆)下,甚(🍨)至危及生命。 如何识(🤱)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(💁)出现大汗(🔨)淋漓、四肢无力、口渴、(🐛)头晕、头痛(🛳)等症状。轻症中暑的症状会在先(⛸)兆中暑基础上继续加重,体温(🥋)上升,可(🦀)能出现皮肤灼热、血压下(💷)降、脉搏增快等(🔜)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(👩)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(📈)严重,致死率高。 出现先兆中(🤤)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🧙)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(✏)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🆎)治。在阴凉通风处,让(🕝)患者平(🍫)躺,双脚(🚅)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🤫)巾;注意保持患(⏬)者(🍼)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🔱)大范围桑拿(🏇)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🛎)节,部分地区极易中暑。中国(🍽)天气网提醒,老人和孩子(🤴)等重点防护人群尽量(🔢)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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