(💺)中国天气网讯 三伏(😼)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(⏳)一周(🧖)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🐱)节。中国天气网(♑)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(👏)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🤐)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(🔽)幅西伸北抬,湿热空气会(🎈)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(😍)囊括华北中南部到华南的大片区(⏪)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🥜)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🌆)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🎥)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🕤)部、黄淮等地7月2日前后闷热(🏒)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(📯)地区将是此轮高温过程的核心影(🍲)响区域,不仅高(🔳)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🐀)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🎣)极端(👟)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🅰)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🚗)天酷热,夜晚(🕞)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🛣),将经历同期少见(🏮)的连续闷热。 (🥌) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(💺)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(😈),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(♉)江中西部、山东半岛、山西南部、(🌘)陕西中南部地区7月2日(🔖)至4日雨水频繁,这些地方在(🕳)降雨(🛣)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🛡),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🌥)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🔬)炙烤,需做好(📅)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🖨)据测算,当气温高(🍫)于一定数值后,在相(🌕)同的气温下,相对湿度越大,体感温(🏓)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🥤)素的情况下,当一个地(😊)方气温达到32℃,湿度在50%左右时(📴),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(💻)甚至能超过50℃。 高温高湿的(❤)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🎛)或者体温调节中枢功能出(🤡)现紊乱,就会引发(👖)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(👢)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🔤),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(📀),这时人体可能出现大汗淋漓(🐈)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🎗)暑的症状会在先兆(⛳)中暑基础上继续加重,体温上升,可(🈯)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🎒)干热(🥖)、无汗并伴有昏迷,热痉(💈)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🧛)凉通风(💈)处(🚲)休息;少量多次补充含有盐分(😡)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🦔)患者衣物(🤨),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🏯),发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🐏)躺,双脚垫高;减少衣物,在(😹)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🚁)气,炎(⛓)热程度堪比常年大暑时(🎬)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(📿)和适宜温度,注意补水;户外(🕕)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🆒)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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