中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🎷)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🎺)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🌳)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🙋),一轮大范(👵)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🌾)牢掌控的江南一带仍将是高(🖐)温的(🌔)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🚃)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🙊)的大片区域。 从中国天气网(💒)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南(💫)、广东、广西等地将是必“蒸”之(🤝)地,桑拿天天见。华北南(🌻)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🛍)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上(🦏)海、福(😸)建等地,高温天天见,且(🕯)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(👝)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(📴)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🤩)享清凉,部分地区最(🛒)低气温也能达到(🕕)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🍾)度在80%至90%上下,体(🕜)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🐛)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(😸)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🧦)海拔较高,天气(🔕)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🍂)是,新疆大部地区(📄)虽(🤴)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🍩)历高温(🏗)炙(🌓)烤,需做(⭕)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🤗)。据中国天气网大数据测算(🛎),当气温高于一定数值后,在相(🔠)同的气温下,相对湿度越大,体(📼)感温(🏀)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(👦)时,体感温度就可达到高温标准,当(🌑)相(✉)对湿度达到(🌬)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(😿)因(🍲)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🎅)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🤡)过程,具有隐蔽性和(🕚)迷惑(🍃)性,如未引起重视,发展(💯)到重度中(🚉)暑,病情就会急转直下,甚至危(🚗)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(♉)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(♎)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🚏)、(🦀)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(📏)症中暑,其中热射(🐬)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🤘)休息;少量多次补充(😜)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(📏)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🧝)时采(🛵)取现场救治。在阴(⏮)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🚎)或热衰(🥟)竭患者可(👅)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🎏)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🖥)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(😯)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(😘)携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🐚)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🥑) 审核/张慧 刘文静 余(🕝)晓芬)
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