中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🖇)以来范(🖨)围最大、强度最强的高温(🏴)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(📴)北方(📄)多地将体验(😖)桑拿天,局地最高气温(⤵)可达40℃,一键(🎈)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🛤)来袭,江南(🐨)等地(😁)热得尤为突出。未(🛫)来一周,被副热带高压牢(🚃)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🚓)高压大幅西伸北抬,湿热空(📞)气会随之向北输(😬)送,中东部高温闷热范围(👇)会明显扩大,将囊括华北中南部(🥊)到(🗯)华南的大片区域。 从中(🛣)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🏌)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🧗)江苏、浙江、福(🌀)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔱)拿天(🔋)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(📓),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🧀)打破当地最早40℃纪录。上述地区(🌪)不(🤝)仅白天酷热,夜晚也难(🥜)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🌈)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(📓)伍,河北、北京(🔼)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🌅)气温都在30℃以上,受(📟)降雨影响,今明(🔶)天相对(🏓)湿度在80%至90%上下,体(🌃)感将达到35℃以(🤦)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🗨)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🏤)天日数在1至3天左右。 最为清(🍴)凉的是内蒙古大(🚻)部、青海、四川西部、西(🥤)藏等地,因海拔较高,天(😡)气相(🥗)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🕷)疆大(🦔)部地区虽然不会经历闷热(🍊)桑拿天(🚔),但一些地方将(⬜)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🌙)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(📙)热,类似蒸桑拿。据中(🈂)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🏷)风速和太阳辐(🕯)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⏸)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🦎)的蒸发(⚫)速度会大大降低,人体内的热(🦍)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🥁)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🐌)肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🙅)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🌱)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🙂)降、脉搏(➖)增快等症状(🚵)。重症中暑开始时会(🕜)大量(🚛)出汗,之后转为皮肤干热(🐚)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🥚)属于重症中暑,其中热射病最为严重(🔩),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(👂)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🌌)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(🌧)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🙌)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🚤)股沟等大血(✖)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(💿)或热衰竭患者可小口补充水分或(🎂)电解质饮料。 未来一周,中(⏬)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(👴)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🗓)支持/霍云怡(💉) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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