中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🤬)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(🈂)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🕴)桑拿天天见。 (💄)昨天开(🔝)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🙅)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🛶)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🤤)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(😴)至7日,全(❄)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍐),桑拿天天见。华(🍛)北南部、黄淮等地7月(🐵)2日前后闷热升级,高温区(🤘)域扩大,桑拿天数能达(🚟)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🆎)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🥞)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🕺)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🛺)40℃或连续打(👄)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🎶)仅白天酷热,夜晚也难享清凉(💾),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🎖)华北中南部、黄(🌏)淮大(🤠)部地区(🔨)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(👞)、山东、河南(🔚)等地桑拿天将维(🛏)持(💀)5天以上。北京未来(🕠)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(📹)将达到35℃以上(🕺)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🥜) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🚊)方在(🕸)降雨过后,湿度增加(💌),也有可能(🈷)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🎩)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🐁)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(〰)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🚩)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(🦐),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(♉)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🤰)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🏘)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🚵)会引发中暑。中暑并不是(🌌)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🚮)到重度中暑,病情就会(💣)急转直下(🚲),甚至危及生命。 如何识(🙁)别中暑症状(🏖)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(💾)先兆中暑基础上(🆘)继续加重,体温上升,可能出(👸)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🚙)始(👘)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(💯)伴有(😙)昏(🦉)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🐵)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🙎)环境,寻找阴凉通风处休息(💏);少量多次补充含有(🚡)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🥌)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(📰)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🈚)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(⏭)腋下(🎊)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(👇)可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(👨)大(🔉)范围桑拿闷热天气,炎(📪)热程度堪比常年(🕖)大暑时节(💉),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🤥)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(😰)意补水;户外工作者要定时休(🔍)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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