(🥚)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(💔)以(👿)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🕒)体验桑拿天,局(🏜)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🐃)。中国天气网推(🗄)出全国桑拿天地图,看(🤧)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🌴)高温过程来(🎞)袭(🦂),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🆓)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(😤)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🍲)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🚈)2日前后闷(🛹)热升级,高温区域扩大(😸),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🏦)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🔵)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔋)周全(😁)勤,其(🌄)中杭州7月4日至7日(🐿)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🎆)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🉑)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🔬)京未(🎄)来一周最高气(🔹)温(📈)都在30℃以(😪)上,受降(🏩)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🍋)少(🎇)地(➡)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(🌬)、(🕹)陕西中(🕵)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🥩) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(💧)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🔋)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(💥)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(😟)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(💀)据测算,当气温高于一定数值(🗾)后,在相同的气温下,相(📰)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🐅)个地方(🌵)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🍳)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🅱)散发出去,体内的热量积蓄过多或(🎼)者体(🛫)温调节中枢功能(🌍)出现紊乱,就会引发中暑(🐮)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🍸)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🐃)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🔽)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(🐛)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🚱),其(👳)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🚅)先兆中暑症状(🐥),需赶快(〽)离开高温环境,寻找阴凉(📑)通风处休息;少量多次(🐧)补充含有盐分的清凉饮料,迅速(💱)降温。出现轻度中暑症状(🔲),应减少患者衣物,用水淋(🍬)湿皮肤(🛁),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(✒)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(❇)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🚜)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(📰)大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🏳)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🎂) (👁)未来(😜)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(⏯)醒,老人和孩(🎆)子等重点防护人(👯)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(💴)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(♟)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🚧)静 余晓芬)
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