中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(♐)大、强度最强的高温天(🐲)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🐳)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🦁)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(💩)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(📅)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🐥)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(📭)国天气网推出的全(😺)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🧡)省份将一起“蒸桑拿”,高温(🚨)天数最多的江苏、浙江、福(😂)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(✈)拿天天见。华(👸)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🏔)扩大,桑拿天数能(💍)达到5天左右,也将频繁(🦓)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(📨)高温最为凶(🏯)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🧥)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(✋)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🐿)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🥊)破当地最早40℃纪录。上述(🔠)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🐳)达到(📌)30℃(🏍),将经历同期少见(🦊)的连续闷热(📚)。 华北中南部、(🎑)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(❕)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🎀)一周(🎼)最高气温都在30℃以上,受降(🏦)雨影响,今(🅱)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🚱)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🎩)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(😆)地区7月(🚷)2日至4日雨(💶)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🏌)、四川西部、西(🌷)藏等地(🛰),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(👰)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🧚)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🛰),感觉非常闷热,类(🐃)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🎢)速和太阳辐射因素的情况下,当(🆖)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(👹)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🙅)容易(😧)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🛀)液散发出去,体内的热量积蓄过(📠)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(📟)由轻到重的连续过程,具有隐(💀)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🎋)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🥄)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(👜)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🛐),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(🏡)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🎧)、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🚟)、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🌖),其中热射(😙)病最为严重,致死率高。 出现先兆(🕥)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🐉)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(📊)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🚯)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🎣)持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🧗)热衰竭患者可小口(😥)补充水(🍤)分或电解质(🥧)饮料。 未来一(🤭)周,中东部将现(🚟)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🍴)子等重(🥉)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🥃)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(😿)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(👫) 刘文静 余晓芬)
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