中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(✉)围最大(🚓)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🔢)场,未来一周继续影响我国,南(🍹)北方(🚯)多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🔢)。中国天气(🎺)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🥢)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(📹)温可达40℃以上(🚲)。随着副热带高压大(🎒)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(📓)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(💺)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(👂)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(❌)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🕧)温过程的(👥)核心影响区域,不仅高温最(🔅)为凶猛,持续时间(💷)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🎯)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(😠)汉、南京(🤙)、上海、(🤢)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🔠)酷热,夜晚也难享清凉,部分地(💼)区最低气温也能达到(😺)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(📹)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🏓)达到35℃以上。四川(🚟)盆地不少地方的桑拿天日数也(🧘)可达5天左右,频繁体验“蒸(🏯)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🤗)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(💋)对清凉,桑拿天不会登(🚾)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(😱)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(👲)小,感觉非常闷(👄)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(🐶)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🍤)温度的增幅就越明显。在不考虑(🖕)风速和太阳辐射因素(🐥)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(💯)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🐦)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(💳)乱,就会引发中暑。中暑并不(🕓)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(👔)视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🍤)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🈷)出(💮)现大汗淋漓、四肢(🕸)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🔵)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🖊)症中暑(🌲)开始时会大量出(👻)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(🐣)热射病最为严(🎥)重,致死率(😷)高。 (📙)出现先兆中暑症状,需赶快离开(💱)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(❓)补充含(🔡)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🍧)空气流通,可适当补充含盐(🤤)饮料。 (⭐)如果出现(💳)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(📊)、腋下及腹股沟等大血管区覆(🤯)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🧒)道畅通,热(🙅)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🚶)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🧝)度堪比常年(🥘)大暑时节,部分地区(🤨)极易中暑。中(🧓)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(😞)高温时段外出,保持室内通风和(📰)适宜温度,注意补水;户外工作者要定(📹)时休息(💀),合理安排工作时间,随身携带防暑(🍋)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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