中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🏬)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🥗)高气温可达40℃,一键(🗿)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🙊)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🆚)副热带高压大幅(🌞)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(👥)明显扩大(🖥),将囊括华北中南部到华南的(❗)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🎦)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🍕)。华北南部、黄(⤵)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🔳)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(♍)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🕝),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(💕)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😱)至7日40℃或(🚾)连续打(🈺)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🔏)天酷热,夜晚也难享清凉(😰),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🐚)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🎚)京、山东、河南等地桑拿天将(👧)维持5天以上。北京未(🐰)来一周最(🏅)高气(🈯)温都在30℃以上,受降(🙏)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🛫)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(🌌)南部、陕西(👭)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🛃)、青海、四川西部、西藏(🏘)等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🌞)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(♟)一些地方将经历高(🚍)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(💪)的特点是气温高、湿度(💉)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(👶)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(👈)在50%左右时,体感温度就可达到(⛪)高温标准(🛎),当相对湿度达到100%时,体感温(💿)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🌌)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(📨)小的天气下,汗液的(💮)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(⬅),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👻)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🤓)直下,甚至危及生命。 如何识(🚬)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(😔)暑,这时人体可能出现大汗(🤣)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🏊)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(💰)症(♎)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(👒)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🔼)属于重症中暑,其中热射病最为(🧥)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🎽)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🌵)状,应减少患(📻)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🧢)。 如果(🔪)出现重症(💈)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(📑)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🤛)东部将现大范围(🍑)桑拿(🆙)闷热天(😕)气,炎热程度(😔)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🚓)国天气网提醒,老(😚)人和孩子等重(😻)点防护人(🎋)群尽量减(🧡)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🕗)补水;户(🏣)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(👬)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(⚓)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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