中国天(🆑)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🌽)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🦆)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🎏)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(👥)南一带仍(🆔)将是高温的(🍖)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(😄)高压大幅西伸北抬,湿热(🛡)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(💾)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(⛹)的全(🏡)国桑(🌙)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🕷)热升级,高温区域扩大,桑(📹)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🧤)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🚂)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🥓)当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🥏)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🌼)”的队伍(👀),河北(🖱)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🏐)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🍁),受降雨影响,今(⚪)明天相对湿度在80%至90%上下,体(🥍)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🥊)体(🏭)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🔴)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(😪)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🔔)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(😟)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🍭)做好防暑降(🌙)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(😤)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🙋)高(💓)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🗃)度越大,体(🐭)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👿)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(⏹)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🗽)达到高(😏)温标准,当相对湿度达到100%时,体(💃)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🚓)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(📅)小的(🅱)天气下,汗液的(🆔)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🤪)内的热量积蓄过多(🥅)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🚽)并不(✖)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(⤴)程,具有隐蔽性和迷(🌻)惑性,如未引起重视,发展(❎)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🌿)及生命。 如何识(🍡)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(📼)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🎚)症中暑的症状会在先兆中(💼)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(📡)等症状。重症中暑开(🌗)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🈴)无汗并伴有昏迷,热痉挛、(😠)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(📆),致死率高。 出现先兆中暑症(🏉)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(💷)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(✉)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🎵)采取现场救治。在阴凉通风处,让(🧠)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(➖)下及腹股沟等大血管区覆(🖊)盖湿毛(🔳)巾;注意(🥌)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🌷)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🥜)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🎴),老人和孩子(🦃)等重点防护人群尽量(🕞)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🐛),谨防中暑。(策(🌸)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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