中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(📔)来范围最大、强(🙀)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🏞)场(⛰),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🏥)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🆖)推出全国(🐬)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(😌)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐖)一带仍将是高(🚗)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(💐)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🤠)囊括华北中南部到(🌭)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🚛)地图来看,7月1日至7日,全国(🚫)十余省份(👑)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🎃)江西、湖南、广东、广(🍚)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🐫)见。华(🥩)北南(♓)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🈸)扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🔱)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(💂),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(🈲)市中,合肥、武(🤔)汉、南京、上海、杭州、南(🐖)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🚔)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🥌)40℃纪录。上述地区不仅白天(🏂)酷热,夜晚也难享清凉,部分(👄)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(💰)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🏂)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(😝)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(😦)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(📹)不会登场。值得注意的是,新疆大(🍶)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(💉)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🎬)特点是气温高、湿度大(👝)、风速小,感觉非常(🦗)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(🐼)温高于一定数值后,在相同的气(📿)温下,相对湿度越大(🈸),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(👾)度在50%左右(🥔)时,体感温度就可达到高温标准,当相对(😅)湿度达到100%时,体感温度甚至(🏢)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🙃)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🏺)而就的,是一个由轻到(🚧)重的连续过程(🙄),具有隐蔽性(🚡)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🆖)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下(🏝)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🥡)于重症中暑,其中热射(🚾)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(📞)淋湿皮肤,利用风扇等工(🤶)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🥜)料。 (🏌) (🐼)如果(💛)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(🍩)救的“黄金3小时”,需立即拨(⏸)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🔢)少衣物,在头部、腋(👪)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🎰)者(💽)可小口补充水分(🉐)或电解(🥃)质饮料。 (🧡) 未(🌜)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🧤)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🕝)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🎦)者要(😽)定时休息,合理安(🌨)排工作时间,随身携(🚜)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🥦)/张慧 刘文静 余晓芬)
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