中国天气网讯(🔳) 三伏未至(🔆),暑热已盛。今年以来范围最大(🚚)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🌚)周继续影响我国,南北方多(🤘)地将体验(💲)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🧣)键穿越(🍇)至常年大暑时节。中(💸)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🎟)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(📦)地气温可达(🥙)40℃以上。随(🙂)着副热带高压大幅西伸北抬(🐦),湿热(➰)空气会(⛄)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华(🚜)南的大片区域。 (🏍)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(👈)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(🚤)热(📘)升级,高温区(🎻)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🖤)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🕗)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(📤)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🛂)最早40℃(🔚)纪录。上述(🐅)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🍺)到30℃,将经历同期少见的连续闷(🐁)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(👷)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🤾)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🌆)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🎰)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🦉)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🏟)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(✨)凉的是内蒙古大部、青(➕)海(🤧)、四川西部、西藏等(🙂)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(⛹)热桑拿天,但一些地方(🌧)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🏛)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(💾)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🍭)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🎺),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🔒)个(💗)由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(📊),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🚝)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(🚾),可能(🧚)出现皮肤灼热、血压下降(📵)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🛐)会大量出汗,之后转(🐁)为皮肤干热、无汗并伴(💵)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(😇)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(⏬)率高。 出现先兆中暑症(✝)状,需赶快(❗)离(🆔)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(📢)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🗨)流通,可适当补充含盐饮料。 (🍀)如果出现重症中暑症状,发(🍧)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(💞)风处(🕊),让患者平躺,双(♈)脚垫高;减少(🏡)衣物,在头部、腋下及腹股沟(🔕)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🍒)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(👔)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🥠)量减少(🕑)高温时段外出,保持室(🏙)内通风和适(📼)宜温度(🦃),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(📧)红欣 审核/张慧 刘文(🛣)静 余晓芬)
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