中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🔼)来一周继续影响我国,南北方多地(✡)将体验桑拿天,局地最高气(🛹)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(💮)大,将囊(🗾)括华北中南部到华(🚀)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🗨)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🗨)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🕺)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(⚡),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🤒)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🚕)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🕖)地区7月2日前后加(🦌)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🏀)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🖥)在30℃以(🍋)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🚘)7月2日(🤟)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(📞)有可能偶露“蒸”容(🍼),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(👞)、(🙉)四(🙆)川西部、西藏等地(🎨),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(❇)地区虽(🧀)然不会(🖌)经历闷(🔆)热桑拿天,但一些地方将经历高(🐨)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🏦)风速小,感(⛱)觉非常闷热,类(🥋)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(💂)温高于一定数值后,在相(🧝)同(🔞)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(♉)气温达到32℃,湿度在50%左右(🍯)时(🐣),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(📦)湿热(🙁)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🛳)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🎥)发中暑。中暑(🏎)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🤰),如未(🌏)引起重(🥇)视,发展到重度中暑,病情就会急转(🤖)直下,甚至危及生命。 如(🕟)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🔨)体可能出(🏆)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(⚽)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🕖)伴有昏迷(⏮),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🏎)的清(🌌)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🐭)肤,利用风扇等(👸)工具加速周(🎐)围空(⛪)气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🦕)果(🧢)出现重症中暑(🧛)症状,发病后3小时(✅)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🦏)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🤪)保持患者(🏸)呼吸道畅通,热痉挛或热(🐚)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(✌)拿(🈷)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(💖)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🌡)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🚎)定时(❕)休息,合(😷)理安排工作时间,随身携带防暑用(🌹)品,谨防(👬)中暑。(策划/江(⏩)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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