中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🌈)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🔟)周继续影响我国,南(📤)北方多地将(🍛)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🌸)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🏬)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🌪)等地(👠)热得尤为突出。未来一周,被副热(🌌)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🐭)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🌈)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🍽)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🎑),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (♒)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🙍)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔭)周全勤(💀),其中杭州7月4日至7日40℃(💘)或连续打卡,可能打破当(🧔)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🦒),夜晚也难享清凉,部分地区最低气(♍)温也能达到30℃(🐙),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🍽)“蒸(🎚)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(💔)持5天以上。北京未来一周(🐅)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(💒)湿度在80%至90%上下,体(🚳)感将达到35℃以上。四川盆(💑)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🐂)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🚭)可能偶露“蒸(🐲)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🧙)蒙古大部、青海、(🕢)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(🏆)是,新疆大部地区虽然不会经历(🤺)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🥪)度大、风(🐅)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🌪)大数据测算,当气温高于一定数(🕖)值后,在相(📍)同的气温下(🍆),相对湿度越大,体感(🌼)温度的增幅就越(✳)明显。在不考虑风(🔞)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🥄)50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🈁),当相对湿度(🌠)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🌘)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(💜)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(⛲)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🌕)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🙅)重度中暑,病情就会急转直(💳)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🥏)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🏍)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🐧)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🤪)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🛵)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🗓)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(😊)含盐饮料(🛡)。 如果出现重症中暑症(🥈)状,发(❄)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(😮)立即拨打急救电话就医,等待的同时(💫)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🐜)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🌻)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🍭)堪比常年大暑时节,部分地区极(🚃)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(📛)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(⬛)外(🤰)工作者要定时休息,合理(🛰)安排工作时间,随身携带防暑(🐏)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🈶)计/刘红欣 审(🌺)核/张慧(🌫) 刘文静(🗒) 余晓芬)
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