中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(⏲)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🍦),未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(➰)气网推出全国桑(🅰)拿天地图,看看哪里桑拿天(📨)天见。 (🌁)昨天开始,一轮(💲)大(🗑)范(🦇)围(💐)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(🚭)40℃以上。随着(🌬)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🎋)国(🧐)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🌳)十余省份将一起“蒸桑(💇)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🎉)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🌴),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心(📻)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天(🌜)天见,且具有(🏪)一(🎨)定的(🧝)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(💻)上海、杭州、南昌、长沙、福(⏭)州高(🈂)温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🌁)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🙉)低(🚅)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔙),河北、北京、山东、河南(🦃)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(⛑)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🐎)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🔪)些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(📿)3天左(🔱)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🕖)川(🍠)西部(😇)、西藏等地,因海拔较高,天(🍿)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🚌)注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🐵)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(📩)湿(🍽)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🌻)于(🔓)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🍀)风速和太阳辐射因(🔗)素的情况下,当一(🔼)个地方气温达到32℃,湿(🅾)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🐬)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🛡)大大降低,人体(📗)内的热量无法及时随(🐄)汗液散发出(🕢)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(💌)现紊乱,就会引发中暑(🍩)。中暑并不(⏮)是一蹴而就的,是一(🧞)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🕟)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(♐)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🍫)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(💛)衰竭和(😜)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🖇)症状(🐏),需赶快离开高温环境,寻(💲)找阴凉通(📳)风处休息;少量多次补(🗒)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🔀)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等(🍳)工具加速周围空气流通,可适当补充含(👤)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(✊)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🏮);注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔇)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🔔)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🐾)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(⛑),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🕓)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🔤)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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